Hoje acordei mais animada fiz 6km caminhada/corrida foi demais, to me sentindo ótima...hehe
Ontem eu estava de mal humor e inchada mas decidi que hoje seria diferente e a balança tbm sorriu pra mim, peso de hj 67,1 kg. Estou desinchando e logo voltarei ao meu peso.
DESISTIR JAMAIS
Bom estou feliz e espero que todos tenham um ótimo domingo.
Mais tarde vou fazer visitas as minhas amigas de blog e retribuir o carinho.
bjus
Olá!
ResponderExcluirCorrer/caminhar me faz um bem danado tanto sozinha como acompanhada.
Melhora ate meu humor.
Continue mantendo o foco que logo você voltará ao peso de antes.
Beijos
Boa semana pra ti...
ResponderExcluirque ela tenha esse animo do início ao fim!
Minha lindaa que beleza fazer exercícios fisicos!! que pique!! segue assim!!! :.)
ResponderExcluirvocê vai alcançar seus objetivos!! desiste não ein!!!
uma beijoca
nutricionista Raquel Fernandes
www.nut-on.blogspot.com.br
Olá,
ResponderExcluirObrigada pela visita.. :)
Adoro caminhar, correr ainda não tenho pique... mas é um dos meus objetivo.
bjus