personal

Olá voltei!!  e como vão vcs??

minhas mãos estão com  bolhas, calos, sei lá o que é isso aki kkkk, mas tudo bem estão doendo muito

gostaria de dizer uma coisa que aconteceu comigo .:

Eis que eu sempre disse que é importante ajuda "profissional"  mas,  hoje percebi que joguei meu dinheiro fora por muito tempo!!, Gente não to louca não viu!!, mas o negocio é o seguinte,  existem vários tipos de profissionais, e vamos falar daqueles que trabalham em academia, sim o famoso professor!!

Acredito que nós pagamos academia pra ter um profissional nos acompanhando, não é?? mas então nem sempre eles nos acompanham corretamente e as vezes fazemos algumas series errada e isso ocorre dores, como é do conhecimento de todos eu fiquei 2 semanas sem ir na academia e qdo voltei na segunda feira, a pessoa que me acompanhava nao estava mais,  e outro instrutor me passou os treino de acordo com minha necessidade e minha vontade me ensinando corretamente a fazer os exercícios já fiquei com o pé atrás ai, pq não era assim,  hoje esse mesmo professor que passou a me ajudar, precisou sair mais cedo e me indicou o "novato", eis que essa pessoa  é um FERA entende muito , mas muito mesmo, qdo ele me viu executando alguns exercícios me disse que eu estava fazendo errado me corrigiu na hora, me disse tbm que não tenho força, equilíbrio e resistência que com o tempo de treino que tenho já era pra ter adquirido.  Ele disse que só comecei a treinar certo de segunda pra cá. Me bateu um desanimo e tudo mais.

Então terei que mudar todo o meu treino e meu objetivo,  terei que começar do zero e pra isso vou precisar contratar um personal, pra acompanhar a risca meu treino com avaliação física e tudo mais. e claro que tudo isso terá um custo que graças a Deus não será muito grande.

Não era esse post que eu tinha em mente, mas precisava compartilhar, acho que agora com personal e treino correto, pois já mantenho dieta e essa ele disse que está muito boa.

Então é isso,  bjus