fechamento do mês de agosto

olá Pessoal boa tarde!!

hoje é o ultimo dia do  mês eu vim deixar minha tabela atualizada, e tbm farei tabela em setembro, mas só postarei uma vez na semana.

Pois esse mês vou mudar meu objetivo vou tomar um outro suplemento onde combate a gordura abdominal, o L-carnitina  este já comprei e começo com ele na segunda feira.

bom é isso fiquei alguns dias sem postar, mas vou  o peso ou o mural semanalmente assim fica menos cansativo.

Fiquem com Deus e tenham uma excelente noite,

bjus