Olá Meninas!!
Agora em conversa com duas grandes amigas no Face .... Cibele e Ana Paula, me veio a mente pq devemos emagrecer???? Fitness ou Saúde?????
Independente do motivo vale muito apena, pois comecei a emagrecer pq cansei de ser gorda, mas hj em dia percebo que o maior motivo é a saúde, mas ainda tenho aquele sonho de ter o corpinho fitness.
Sabem aquela barriguinha chapada?? então nem eu.... não tenho, na verdade tenho uma bela barrigona, mas com muito determinação e força de vontade vou conseguir. Esses dias em outro post coloquei que precisamos emagrecer primeiro a cabeça e isso é vdd. No inicio da minha RA, eu tinha muitas dores de cabeça era fome, teve dias, que comi errado, principalmente dias de estresse, mas com o tempo fui aprendendo com a minha alimentação e assim aos poucos fui eliminando alguns kilinhos.
Tenho uma meta pessoal que ainda não coloquei aqui no post, de ficar magra e com corpo bem definido até o fim do ano pq sarada será dificil em pouco tempo. Tenho desafios e algumas barreiras ´para vencer e um pequeno contra tempo com a saúde, mas em breve estarei de volta com tudo, tudo mesmo..... existe uma frase: No pain, no gain (“Sem dor, não há ganho”)
Então vamos lá né, superar os desafios diários.
bjus té mais.
Oi! acho que um pouco de td né...ter saude e um corpo lindo!! vale muito a pena no final né!
ResponderExcluiroi amiga, costumo dizer que o caminho é dificil mas o resultado é maravilhoso
ExcluirOi Mari!
ResponderExcluirNão importa o por que, o que importa é que precisamos!
rs
O meu motivo é pelas duas coisas. Não aguento mais comprar as roupas que dão e não as que quero e também não aguento mais me sentir estufada e sem pique.
Vamos juntas que a gente consegue!
Beijos
Estou te seguindo!
Com certeza vamos conseguir sim amiga, sei que momentos de desanimo é normal mas sempre podemos supera-los
Excluirbjus
Oi minha linda
ResponderExcluireu quero é ter muita saúde kkk
tenho que fazer AF, mas sempre adio.
Beijos
Saúde é muito importante né, mas a AF é importante tbm, vamos de caminhada então.
ResponderExcluirbjus